Muchos padres compran lámparas de protección ocular para sus hijos para proteger su vista. De hecho, si estas lámparas tienen efectos de protección ocular aún carece de evidencia concluyente y científica. Por lo tanto, para proteger su vista, la clave es aprender a usar las lámparas de mesa correctamente, en lugar de esperar ciegamente las lámparas de protección ocular. ¿Cómo usar la lámpara de mesa correctamente? Deje que' s lo entiendan juntos:
Primero, el grado de la bombilla debe ser apropiado. Si el grado es demasiado bajo y la luz en el libro es tenue, no es fácil para nosotros ver la escritura. Esto causará fatiga visual y causará miopía después de mucho tiempo. El tratamiento de la miopía se convertirá en una necesidad diaria. Si la bombilla está demasiado alta, la luz excesiva se reflejará en nuestros ojos a través de la superficie del papel blanco, causando resplandor, lo que continuará reduciendo las pupilas, lo que causará dolor en los ojos y dolores de cabeza. En términos generales, el brillo de la lámpara incandescente de 25-45 vatios es el más adecuado.
En segundo lugar, la altura de la lámpara de mesa también es muy importante. En general, cuando los ojos están a 30 cm del libro, puede ver la escritura claramente y no estará demasiado cansado. En base a esto, la altura de la lámpara de mesa está a 40-50 cm de distancia de la escritura. El brillo.
Si la lámpara de mesa está demasiado baja, hará que la luz brille en un rango demasiado pequeño, y los alrededores estarán oscuros. La pérdida de un objeto de referencia para la visión a larga distancia hará que todos los sistemas de ajuste ocular estén en un estado muy comprimido al mirar solo en la posición cercana, lo que es fácil de fatigar los ojos y acumular rápidamente, causando&"; fuente de luz miopía" ;. Si la lámpara de mesa es demasiado alta, la luz golpeará directamente nuestros ojos y producirá resplandor; Al mismo tiempo, la luz fuerte de corto alcance también causará retención de luz en la retina, lo que tensará los músculos de los ojos y acelerará la disminución de la visión, por lo que generalmente debe saber sobre el tratamiento de la miopía.
En tercer lugar, el tamaño de la bombilla debe coincidir con la pantalla de la lámpara, para garantizar que la bombilla esté cubierta por la pantalla, para evitar la luz directa en nuestros ojos.
Cuarto, usa bombillas blancas. La investigación científica ha confirmado que nuestra visión es mejor con luz blanca, así que elija lámparas incandescentes o esmeriladas que emitan luz suave e incluso blanca en lugar de bombillas de colores.
Finalmente, la colocación de la lámpara de mesa tiene una gran influencia en la visión. Debido a que la mayoría de las personas escribe con la mano derecha, la lámpara de escritorio debe colocarse frente al lado izquierdo del cuerpo. Al escribir, la mano no formará ninguna sombra en el papel. La luz en el papel no se reflejará en nuestros ojos y causará resplandor. De esta manera, no afectará mi visión y causará miopía y otros problemas.